Individuele begeleiding

Wat is de kost (financieel, mentaal, emotioneel, …) van die gemiste kans, van die vraag die je niet krijgt opgelost, van die stap die je niet durft te zetten, van …?

Wat is het jou waard om voluit te kunnen leven, het leven te leiden wat je wil leiden, om terug de touwtjes in handen te hebben?

Via individuele coaching trajecten, begeleiden we jou om opnieuw in je kracht te staan en voluit te kunnen leven. Soms zit je vast in je hoofd, zijn er blokkades waar je tegenaan loopt, herken je bepaalde patronen die je tegenhouden om vrij en gelukkig te kunnen leven of die je belemmeren in je balans privé-werk, dan gaan we hiermee aan de slag.

Binnen persoonlijke coaching maak ik graag gebruik van NLP. NLP is een ruim begrip en als je een beetje gaat zoeken, dan krijg je veel verschillende definities en verklaringen. Heel simpel gezegd: NLP is een verzameling van technieken die je enerzijds gebruikt om blokkades vanuit ervaringen uit het verleden op te lossen en die je anderzijds gebruikt om je doelen in de toekomst beter te bereiken.

Binnen een coaching traject worden gaan we in grote lijnen volgende zaken bekijken:

• Wat is de huidige situatie? (de onvermogende staat)

• Wat is de gewenste situatie? (de vermogende staat)

• Wat weerhoudt je in termen van beperkende gedachten, gevoelens en/of gedragingen om naar de gewenste situatie te gaan? ((belemmeringen, obstakels)

• Wat zou je kunnen helpen en wat is er nodig om toch je doelen te kunnen bereiken? (identificeren van hulpbronnen in termen van versterkende gedachten, gevoelens en gedragingen)

• Met NLP technieken gaan we dan obstakels wegwerken en hulpbronnen installeren.

• Wat is het actieplan om je gewenste situatie te bereiken?

Zit je met een vraag, ondervindt je bepaalde blokkades, maak dan een afspraak voor een gratis verkennend gesprek. Is je vraag loopbaan gerelateerd of heb je last van perfectionisme, bekijk dan ook ons specifiek loopbaanprogramma en perfectionisme coaching.

Boven je oude zelf uitstijgen is afdalen naar de diepte om te transformeren naar een vorm die nu bij je past